כושר תזונה ובריאות
איך לחטב ולחזק את הישבן
חיטוב הישבן הוא שאלה שכל אחד ואחת שרוצים להכין את עצמם לחיטוב הקיץ … [קרא עוד...]
מדוע חשוב לשלב פעילות גופנית בדיאטה שלנו
כמעט כל איש מקצוע שתשאלו יאמר לכם את אותו הדבר לגבי חשיבות פעילות … [קרא עוד...]
ריצה על משטחים שונים
ריצה היא דרך נהדרת לשמור על כושר גופני. מי מאתנו שרץ תמיד שואל את … [קרא עוד...]
מאמרי בריאות
רטיניטיס פיגמנטוזה – עובדות ומיתוסים
הבשורה על כך שאובחנת ברטיניטיס פיגמנטוזה היא בשורה מפחידה. לא רק … [קרא עוד...]
בריאות האישה
מחקרים מוזרים על בריאות האישה
מדי שנה מתפרסמים בכתבי העת הרפואיים בכל העולם עשרות ומאות מחקרים הבודקים היבטים שונים של בריאות האישה. חלקים מהם זוכים למקום של כבוד בעולם הרפואה, בעוד אחרים נתפסים כלא יותר מקוריוז רגעי במקרה הטוב, וכבזבוז של כספי המחקר … [קרא עוד...]
ביות לאחר לידה
ביות לאחר לידה- לא רק למניקות! בחדר הלידה, קריטי ככל שזה עשוי להשמע, נקבעת ההנקה שלך. בימים הבאים יש לך אשפרות לחזק או לשפר את שקרה בחדר הלידה עצמו ובתקופה הראשונית לאחר הלידה יש עוד אפשרות, לשנות ולעצב חוויה טובה שתוכל … [קרא עוד...]
Email